전체 글147 8체질이란? 8체질이란? 8가지 체질 특징과 음식표를 보기 전 알아야 할 점8체지이라고 들어보셨나요? 나는 어떤 체질인지 알고 생활한다면 좋을거 같습니다.같은 음식을 먹어도 사람마다 반응은 다릅니다.누군가는 고기를 먹으면 든든하다고 느끼지만, 다른 사람은 속이 더부룩해질 수 있습니다. 찬 음료를 마시고도 멀쩡한 사람이 있는가 하면 금방 배가 아픈 사람도 있죠.이런 차이를 설명하는 방법 가운데 하나가 ‘8체질’입니다. 최근에는 체질에 맞는 음식과 운동법을 찾으려는 사람도 많아졌습니다.다만 먼저 알아둘 점이 있습니다. 8체질은 현대의학에서 질병을 진단하는 표준 분류가 아니라, 한국에서 발전한 체질의학 이론입니다. 따라서 체질을 건강관리의 참고자료로 활용할 수는 있지만, 검사나 치료를 대신하는 기준으로 사용해서는 안 됩니.. 2026. 9. 17. 티빙 개인정보 유출 확인 방법, 9월 30일까지 보상 신청하세요 요즘 개인정보 유출 사고가 심심치 않게 일어납니다. 그 규모도 상상을 초월합니다. 저는 티빙 보진 않지만 티빙 보시거나 아니면 계정을 탈퇴했더라도 확인해서 보상 받으시기 바랍니다.티빙 개인정보 유출 확인 방법, 9월 30일까지 보상 신청하세요평소 티빙에서 드라마와 예능을 시청했다면 이번 소식을 그냥 지나치기 어렵습니다.2026년 5월 발생한 티빙 사이버 침해 사고로 약 3,954만 개의 계정 정보가 유출된 것으로 조사됐기 때문입니다. 현재 이용 중인 회원뿐 아니라 휴면회원과 이미 탈퇴한 회원의 정보도 포함됐습니다.티빙은 피해 대상자를 대상으로 보상 신청을 받고 있습니다. 중요한 점은 일부 혜택이 자동으로 지급되지 않는다는 것입니다. 피해 대상이라면 2026년 9월 30일 오후 11시 59분까지 직접 확인.. 2026. 9. 12. 하루 30분이면 월 1,000만원? 유튜브 부업 강의에 속지 않는 법 제가 1년반전 이런류의 강의를 듣고 실제 해본적 있습니다. *군의 강의였고 온라인 위탁판매였습니다. 실제 매출은 나왔지만 강의에서 말하는 매출을 만들기 위해서는 영혼을 갈아넣어야 되겠더군요. 전 사실 되는지 확인해 보려고 했던거고 노력한 만큼 결과가 나올수 있는 구조긴 했습니다만, 결코 쉽지 않습니다. 요즘 이런류의 강의가 너무 많아 ai로 조금 정리해 봤습니다. 한분께라도 도움이 되었으면 합니다. 하루 30분이면 월 1,000만원? 유튜브 부업 강의에 속지 않는 법“하루 30분만 투자하면 월 1,000만원을 벌 수 있습니다.”“초보자도 AI만 이용하면 매일 영상 10개를 만들 수 있습니다.”“오늘 신청하지 않으면 이 가격으로는 다시 들을 수 없습니다.”최근 유튜브를 보다 보면 이런 부업 강의 광고를 .. 2026. 9. 11. 아이폰 듀오 vs 갤럭시 Z 폴드8 비교, 100만원 차이의 가치는? 저는 아이폰이 국내에 처음 출시됐을때부터 줄곧 아이폰을 사용해 왔습니다. 지금은 아이폰12프로 사용중이고요. 사실 메모리값 폭등으로 어느정도 비쌀것은 예상했지만 상당히 높은 가격이네요. 여러분은 어떠신가요?아이폰 듀오 vs 갤럭시 Z 폴드8 비교, 애플의 첫 폴더블폰은 무엇이 다를까? 애플이 드디어 접는 아이폰을 공개했습니다.2026년 9월 9일 공개된 아이폰 듀오(iPhone Duo)는 애플의 첫 번째 폴더블 스마트폰입니다. 접으면 일반 스마트폰처럼 사용할 수 있고, 펼치면 작은 태블릿으로 변합니다.이미 폴더블폰 시장을 이끌어 온 삼성전자의 갤럭시 Z 폴드8과 정면으로 경쟁하는 제품입니다.두 제품의 화면 크기는 거의 같습니다. 하지만 무게와 가격, 방수·방진 성능, 펜 지원 여부에서는 상당한 차이가 있.. 2026. 9. 10. 샤워해도 나는 이유 있는 체취… 40대 몸냄새의 과학 전 전혀 냄새가 안나는거 같은데 와이프가 노인네 냄새 난다고 합니다. 그게 아침에 샤워전에 더 그런거 같아요. 여러분은 어떠신가요? 40대 이후 갑자기 체취가 강해지는 이유를 과학적으로 풀어 설명합니다. 2-노넨알 생성 원리, 호르몬 변화, 땀 성분 변화, 장 건강, 스트레스 영향 등 40대 몸냄새의 핵심 원인을 정확하게 분석하고 실전 관리 방법까지 제시합니다. 혹시 이런 경험 해보셨나요? 아침에 깨끗하게 샤워하고 나왔는데도 왠지 모르게 느껴지는 퀴퀴하고 찝찝한 냄새. 특히 40대 전후로 접어들면서, "나이가 드니 몸에서 이상한 냄새가 나기 시작했네..."라며 속으로만 끙끙 앓았던 분들이 많으실 겁니다. 주변 사람에게 혹시 피해를 주진 않을까 괜히 움츠러들고, 대중교통에서 자신도 모르게 고개를 숙이게 .. 2025. 12. 9. “미세플라스틱 시대, 나를 지키는 생활 습관 10가지” “플라스틱 줄이는 생활 습관을 정리한 종합 가이드. 장바구니, 텀블러, 리필 스테이션, 배달 줄이기 등 실천 가능한 방법을 객관적으로 정리. 미세플라스틱 시대에 필요한 친환경 라이프스타일을 쉽게 적용할 수 있도록 설명합니다.” 플라스틱 줄이는 생활 습관, 지금 우리의 일상에서 꼭 필요한 이유와 실천법미세플라스틱 시대에 더 늦기 전에 시작하는 지속 가능한 라이프스타일현대인의 일상을 돌아보면, 플라스틱은 거의 모든 순간에 등장합니다.아침에 마시는 커피의 컵과 뚜껑, 점심 배달 음식의 용기, 업무 중 마시는 생수병, 저녁 장보기 때 받는 비닐까지—어느새 생활 전반을 지배하고 있는 소재가 바로 플라스틱입니다.문제는 이 플라스틱이 사용 후 단 몇 분 만에 쓰레기가 되어 지구 환경을 위협한다는 점입니다. 연구에 따.. 2025. 11. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음 728x90 LIST
