“요즘 따라 무기력하고 아무것도 하기 싫다면? 우울증일 수 있습니다. 일상 속 우울증의 신호부터 종류, 자가진단법, 예방까지 정리해드립니다.” “나 요즘 왜 이렇게 무기력하지?”당신도 모르게 찾아온 일상 속 우울증, 어떻게 대처할 수 있을까?“출근길에 갑자기 눈물이 나요.”“예전엔 재밌던 것들이 하나도 즐겁지 않아요.”“주말에도 침대에서 일어나기 힘들어요.”혹시 위 문장들 중 하나라도 공감되신다면, 지금 당신의 마음이 무언가를 알리고 있는 걸지도 모릅니다. '그냥 피곤해서 그래'라고 넘겨버리기엔, 생각보다 많은 사람들이 일상 속에서 조용히 ‘우울증’과 싸우고 있습니다.우울증은 멀리 있는 병이 아닙니다. 특히 바쁜 현대사회에서는 나도 모르게 우울감이 깊어지고, 어느 순간 일상에 큰 영향을 미치기도 하죠. ..
